如果春节之前，我没有向原单位提出离职申请，也许现在每月至少还有一点收入！
如果当初，我对那个女孩再努力坚持一下，她是否早就已经为我披上了洁白的婚纱！
如果在五年之前，我坚持自己的职业规划，那么自己现在的生活是否完全变成另一种模样！
太多的如果和假想，才会让现在这个失业、单身、一事无成的男青年，变得忧虑、焦躁，失去了所谓的安全感和目标。想得太多只是徒劳增加了自己的痛苦和烦恼，连叹一口气就觉得很累。
这些不过都是太过于庸人自扰的表现，总是习惯于把自己困在了过去仿佛完全错误的选择当中，而没能够跨出来，故步自封的心态把自己吸进了深幽地漩涡。之所以人们会庸人自扰，就是因为想得太多！
其实，这是最大的错误！
杨绛先生曾经写信回答过一个笔者类似的疑问：你的问题主要在于读书不多，而想得太多。我认为杨绛新生话，真的是一语中的，一针见血。确实，你不读书，脑子里的“干货”少了，那些焦虑、烦恼等等“水货”，可不就乘虚而入了吗！如果生活中大多数人都真正明白了这句话的含义，也就不会有那么多庸人自扰之人了。
生活不简单，尽量简单过
生活本是一日三餐、菜米油盐的一项简单的仪式感，只是人们去人为的复杂化了。很多时候，哪怕只是一件很普通的小事，只要想太多，简单的事情也瞬间变得复杂。生活中太多的难过和折磨，都是因为把简单的事情复杂化。所以，别总是自找麻烦，别给自己内心添堵，很多事情，简单一点、纯粹一点。
心态对了，人就不累了
很多时候，人之所以会累，就是因为人的心态出了问题。本是一个平凡之人却总是不甘于承认和接受自己的平庸。内心遭受百般煎熬和折磨。那么就应该调整好心态，接受自己的平凡和平庸，是一个凡人就过普通的生活，也没什么不好。人生短短几十年，何必浪费在那些不可能的事情上。自律一点，不去过多的想象将来那些始料不及的事，平淡一点活好今天的自己。平凡的日子里，摆正自己的心态，懂得知足常乐、随遇而安的过好人生应有的姿态。
人生本是一场轮回的修行。
上师说：我们常常害怕这个，害怕那个，总是想去逃避，不敢去面对，那是因为我们没有弄明白轮回的真相。如果弄明白了，不就会这样海鸥啊，内心一定会得到一种快乐与安宁。我们不是要逃避，而是要面对；当我们敢于面对、敢于承担的时候，我们才没有畏惧，才没有恐惧。没有了畏惧恐怖，没有了患得患失，才会没有烦恼和痛苦。
世上本无事，只因庸人自扰之。人活一世，想得少一点，做得多一点。把复杂的生活尽量简单过。凡事要懂得看开一点，心头放宽一点，生活也就会离幸福要近一点。