如果你锻炼身体的话，身体就会变得更健康、更强壮、更受你控制，同样的道理也适用于心。讽刺的是，世上充满了健身中心，而我们真正需要的却是心的健美。心的训练很必要，因为心是“自我”的基础，没有受过训练的心，会让你陷入各种混乱中，因为这样的心容易被激怒、容易起伏、容易受外境影响、容易受操纵、容易因为肤浅的赞美而满足、容易受到无意义的批评或毫无实质的恶语伤害，他经常太僵化太固执，无法接受新鲜的主意。
心的训练，最终是要让我们成就；但是相对上，它对于日常生活也有极大的影响。训练自心的目的之一，就是让我们自在地使用它。例如，如果你的心经过良好的训练，就能在完全愤怒的状况中调整心理，对于那个生气的对象生起大慈，这就是所谓超然之力。训练心的另一个目的就是能使用心更大的部分。目前你只用了心的小部分，就连这一小部分也被各种愚钝和烦恼所削弱。如果你训练自己的心就能让心的功用全部归你所有并自由控制，你就可以具有创造性，耐心，具有艺术天分，或任何你想要的。那么，即使你的身体老化，头秃肤皱，而你的心仍然继续成长、更有活力。
你训练身体，只能利益此生；训练心，就能让心寂静或调服自心，是训练心的另一种描述。当我们生气、兴奋或处于任何强烈情绪中的时候，我们就会失去自制，完全被吞没掉。通常，我们不知道自己已经被情绪占据了；就算是知道，甚至于情绪爆发前就已经知道，我们仍然无力阻止它的泛滥。一般常识都告诉我们，太多的愤怒对健康不好、嫉妒只会增加问题，但是由于我们的心未受训练，因此这些情绪仍然把我们变成了它的玩偶。我们的心被惯坏了，很狂野、很粗糙，其中大部分对我们都非常陌生，几乎就像未经探寻的蛮荒之地。我们对于自心所知既少，又无法控制；
《从心管理》公益课程就是提供一条训练心的路径，以心理学原理和直接学习的方式，主要从帮助人们改变思维习惯，固有行为和情绪入手。打破人们固有框架释放人们自身习惯的束缚。从而让人们自己学会提升智慧的方法和思考方式。我们不能教会你什么，只是让你认识你自己。
《从心管理》是一门让人成功快乐的学问，重点是帮助我们建立正面、积极的思维获得喜悦和幸福的人生。把我们的眼光从外地在世界转向内在世界，去探索原来就隐藏在我们身体里的强大工具和力量，然后去掌握它运用它，开创属于我们自己的美丽人生。
年满26周岁均可以参与学习，尤其适用于：企业负责人、职业经理人、市场营销人员、行*人事工作者、公关人员、培训工作者、教育工作者、心理咨询师、为人父母者、心理学爱好者、有强大意愿改变的人。
1.赢取卓越人际关系2.通晓人的自动反应原理、明辨行为背后动机3.洞察内心运作机制、重新调整行为模式、有效达成最终目标4.增加个人影响力、拓展思想领域、增加创造力5.高效接受信息、改善沟通效率6.提升自我激励、有效激励他人的能力7.真正获得幸福的家庭生活、驾驭最佳的孩子教育方法8.轻松调控自己及团队的情绪9.重塑自信、平复创伤、舒缓压力、消除不良习惯10.备受社会认同与尊敬、成就卓越人生。
1、着装：为便于课程进行，请着宽松、舒适衣物，女士禁止穿高跟鞋参训，因培训场地空调较冷，可带外套备用；请各位学员自备水杯；2、心态：为保证学习质量，请您调整好心态，以平和、积极、归零的心态走进课堂；
3、就餐：因培训时间安排紧凑，就餐统一由海鸥文化为参训学员安排，培训两日三餐收费标准：元/人（现金）；
4、押金：因课程需要，学员需全程参加两天课程，为保证学员能全程参加，每位学员需交纳课程押金元/人（现金），全程参加完两天课程，押金将全额退还；
点击界面底端左下方“阅读原文”进入报名通道完成报名。
李老师淳老师
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